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做道快手的年夜菜,征服宝宝的味蕾

2017-01-25 小思妈妈 小思妈妈营养餐

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年夜饭大餐,不仅要有复杂的菜式,还要有几样简单好做又能撑得住场面的快手菜,如果味道好受欢迎,上桌后很快被抢光那就更有成就感了。


虾仁的肉质软嫩,每逢聚会,必定是餐桌上一道非常抢手的菜式,不论怎么做都不容易出错,所以年夜饭的大餐以虾为食材,来做菜是非常明智的选择哦,今天这道葱爆虾仁就非常地讨巧。




葱爆虾仁


食材:鲜虾10只、葱姜蒜适量、淀粉12g、糖1g、一点点盐

调料:

烹制方法:

是否搭配主食:需要额外搭配主食

参考月龄:2岁以上

难易程度:难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。


* 图文菜谱 *



1.  准备食材:鲜虾10只、葱姜蒜适量、淀粉12g、一点点盐。



2.  小葱洗净后切成2厘米左右的葱段。


PS:葱爆虾仁的葱要选用大葱,而且要切成比较大的葱段,这样炒完之比较好吃,像我就特别喜欢挑葱爆羊肉或者葱爆虾仁里面的大葱来吃。



3.  鲜虾洗净后,去头去尾去壳,去掉虾线。


PS:  去虾线的时候,可以用牙签穿过虾仁的第三个关节处,然后轻轻一挑将虾线挑出,然后慢慢将虾线拽出。



4.  加一点点盐调味。



5.  再添加8g左右的淀粉腌制一下。



6.  挤入两滴柠檬汁。


PS:  很多宝宝不喜欢吃虾仁,可能是不喜欢虾仁的腥味儿,所以处理虾仁的时候可以滴入两滴柠檬帮助去掉腥味儿。



7.  然后用手反复揉搓虾仁。



8.  然后将抓好的虾仁冲洗干净。


PS:  淀粉一共裹了两次,第一次是为了洗掉虾仁表面的黏液和血污,再用清水冲洗干净,这样炒出的虾仁更加鲜甜,脆口。


第二次是为了让虾仁腌制后更入味,也更加嫩滑。



9.  再次将一小勺淀粉、一点点盐倒入到冲洗干净的虾仁中,并用手抓匀,腌制10分钟。



10.  现在再来调个酱汁,这个酱汁也会用到少许淀粉来勾芡。淀粉大概有半勺,然后小半碗的清水,搅拌均匀。再来一点点糖提味,糖的量要注意非常少,如果太多吃出甜味就不好了。


PS:糖不仅能让调味更融合,也能提出虾仁的鲜甜滋味。



11.  锅中倒入少许油,然后用刷子均匀。



12.  油热后,将虾仁放入锅中,小火慢煎。


PS:  虾仁易熟,一定要小火慢煎呦~



13.  虾仁煎至变色后,加入蒜片和姜丝。


PS:  蒜片和姜丝不要切得太碎,这样方便挑出来,宝宝就不会误食啦!姜丝也是为了来去腥。



14.  然后将调配好的水淀粉淋入到虾仁上,大火收干芡汁。



15.  然后加入葱段,将所有食材翻炒均匀。



16. 这道菜的做法是不是特别特别地简单呢,重点就是淀粉的使用,在腌制的时候,是为了让虾仁更嫩,最后勾芡的时候,是为了虾仁做出顺滑的口感。但注意淀粉也不能用得太多,变得厚重就不好吃啦


制作小要点

  • 虾仁入锅前要处理两遍,第一次添加8g淀粉和2g食盐,不断用手揉搓,洗掉虾仁表面的黏液和血污。第二次加入一点点盐、一勺淀粉,是为了腌制一下虾仁,让虾仁更入味。

  • 煎虾仁的时候要小火慢煎,避免煎糊。而淋入芡汁后,要转大火收干芡汁。



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